Ziele, Inhalte & Methoden

Gerade in herausfordernden Zeiten haben viele Menschen die Natur wieder für sich entdeckt. Kein Wunder, denn allein ein Spaziergang lässt den Stress des Alltags abfallen und kreative Energien fließen. Studien weisen nach, dass vor allem bei einem Aufenthalt im Wald Serotonin und Abwehrkräfte gebildet werden sowie der Blutdruck gesenkt wird – die Natur hat also nachweislich positive Effekte auf unsere körperliche und psychische Gesundheit.

Ziel
In diesem Seminar lernen Sie die Natur als wertvolle Ressource kennen, um Ihre Klienten:innen in ihrem Transformations-und Heilungsprozess noch ganzheitlicher zu begleiten. Die Natur ist dabei nicht einfach Ihr „Arbeitsraum“, sondern Ihr ganz aktiver und unterstützender Co-Coach. Allein durch die Bewegung in der Natur werden Sie erfahren, wie sich etwas in Ihnen und Ihrem:Ihrer Klienten:in bewegt, Entspannung eintritt und die Intuition durch die Ansprache aller Sinne in der Natur geweckt wird. Das birgt die Chance, dass eine neugewonnene Klarheit Ihrer Klienten über alle Sinne entwickelt und gefestigt werden kann.

Inhalte
• Theoretische Einführung zum Thema „NaturCoaching“
• Vorstellung ausgewählter Methoden aus dem NaturCoaching
• ein hoher Praxisanteil mit der Durchführung von Interventionen im nahegelegenen Wald
• Zeit zum Erleben und der Reflexion in Kleingruppen