Stressbewältigung und Emotionsregulation in der Arbeit mit Kindern

Termin: 28.-29. Oktober 2024

Basic-Kursinformation

Zielgruppe
• Eltern
• Menschen, die mit Eltern arbeiten
• alle, die neugierig auf das Thema sind

Voraussetzung
• keine

Umfang
• 2 Tage, je 9-18 Uhr

Termine
28.-29. Oktober

Kursort
SI Kassel

Abschluss | Zertifizierung
Teilnahmebescheinigung

Kosten
260,-€ (Seminarpremiere, deshalb Aktionspreis)

Inhalte

In unserem zweitägigen Seminar „Erziehen ohne Stress: Stressbewältigung und Emotionsregulation in der Arbeit mit Kindern“ möchten wir Ihnen wirkungsvolle Werkzeuge und Strategien vermitteln, um den (Arbeits-)Alltag mit Kindern nicht nur stressfrei, sondern auch harmonisch zu gestalten.
Am ersten Tag liegt der Fokus darauf, wie Sie Ihren eigenen Stress erfolgreich bewältigen und Ihre Emotionen regulieren können, um eine positive Umgebung für die Kinder zu schaffen. Durch interaktive Übungen und Diskussionen werden Sie lernen, Ihren eigenen Stress zu erkennen und effektive Strategien zu entwickeln, um eine ruhige und unterstützende Präsenz für die Kinder sein zu können. Wir werden verschiedene Aspekte der Stressbewältigung und Emotionsregulation behandeln, darunter:

Einführung in das Thema Stress: Symptome der Stressreaktion und Stresskreislauf erkennen und verstehen
Stresskreislauf unterbrechen: Einstieg über die verschiedenen Erlebensdimensionen
Self-Release-Techniken und Entspannungsmethoden kennenlernen und praktisch durchführen
Grundlagen der sozialen Wahrnehmung: implizite Persönlichkeitstheorien und Erwartungseffekte erkennen lernen
Umgang mit stressverstärkenden Denkmustern
eigene Ressourcen identifizieren und verankern

Am zweiten Tag werden wir uns darauf konzentrieren, wie Sie die Emotionen und das Stresserleben der Kinder besser verstehen können. Wir zeigen auf, wie „problematisches“ Verhalten des Kindes ein wertvoller Hinweis darauf sein kann, dass das Kind unter Stress steht und keine angemessenen Bewältigungsstrategien hat. Durch theoretischen Input und praktische Übungen lernen Sie, Kinder dabei zu unterstützen, ihre Gefühle auszudrücken und konstruktiv damit umzugehen. Die Schwerpunkte des Tages sind:

neue Erkenntnisse aus der Stress- und Emotionsforschung sowie der Entwicklungspsychologie
besseres Verständnis der Entwicklungsphasen der Kinder und des Entstehens von Stress
praktische Tipps zur Förderung der Selbstregulierung und konkrete Hilfen gegen Stress für Kinder
das Konzept der ruhigen und erwachsenen Präsenz: Verbindung mit dem Kind aufbauen
Erlernen und praktische Umsetzung der fünf Schritte des Emotionstrainings nach Gottman

Termin: 28.-29. Oktober 2024 – Seminar Anna Seifried

Anmeldung

TRAINER:IN

ANNA SEIFRIED

Sozialpädagogin; Systemische Beraterin; Systemischer Elterncoach; Trainerin für Stressmanagement; Entspannungspädagogin mit Fachrichtung Burnout-Prävention; Wingwave ® -Coach.
https://www.annaseifried.de